Zuzanna Lit
Aktorka, trenerka, mówczyni, twórczyni transformujących przestrzeni kobiecych.
Moja droga jest wynikiem ogromnej tęsknoty za pełnią odczuwania i zrozumienia tego co znaczy być kobietą. Spowodowała ona, że moja droga do świadomego życia rozpoczęła się 6 lat temu.
Na swojej ścieżce spotkałam wielu znakomitych nauczycieli i mentorów, a przekazywana mi wiedza realnie wpłynęła na jakość mojego życia, że czuję się w obowiązku przekazywania jej dalej.
WIERZĘ, ŻE TO CO NAJBARDZIEJ POKAZUJE NAM KIM JESTEŚMY SĄ NASZE DOŚWIADCZENIA I JAK PRZEZ NIE PRZECHODZIMY.
Na co dzień poruszam się między światem filmu i teatru, gdzie pracuję jako aktorka, a przestrzenią poszerzania świadomości i pracy z kobietami. Te dwa światy przenikają się w moim życiu i wzajemnie się uzupełniają, inspirując mnie do głębszego zrozumienia siebie i innych.
PROWADZĘ KRĘGI, WARSZTATY ORAZ MENTORING DLA KOBIET, KTÓRE PRAGNĄ ODKRYWAĆ SWOJĄ AUTENTYCZNOŚĆ, MOC I KOBIECOŚĆ.
Szczególnie bliskie mojemu sercu są archetypy kobiece, które wprowadziły najwięcej zmian i odkryć w mojej codzienności.
W SWOJEJ PRACY KONCENTRUJĘ SIĘ NA TEMATACH KOBIECOŚCI, SENSUALNOŚCI, EKSPRESJI, ŚWIĘTYM GNIEWIE ORAZ AUTENTYCZNYM WYRAŻANIU SIEBIE CO PRZEKŁADA SIĘ NA GŁĘBOKIE SAMOPOZNANIE I NOWĄ JAKOŚĆ RELACJI.
Jako artystka,mistyczka, mentorka i przewodniczka po świecie kobiecości mam za sobą doświadczenie pracy z ponad tysiącem kobiet swoją autorską metodą.
Poprowadziłam ponad 200 godzin warsztatów grupowych. W ostatnich dwóch latach byłam prelegentką na festiwalach takich jak Moonli, Simbiosa, Las Festival, Urban Yoga Festival, Wabi Sabi, Serpiente czy Evolve Festival.
Przeprowadzam kobiety przez misterium powrotu do siebie, oferując holistyczne podejście, które opiera się na integracji wielu systemów. Moja ścieżka to droga środka, czerpiąca z mądrości przekazywanej przez linię żeńską.
WYKSZTAŁCENIE I ROZWÓJ
Jestem dyplomowaną aktorką, co pozwala mi na pracę zarówno na scenie, jak i w filmie. Wierzę jednak, że aktorstwo to nie tylko zawód, ale również ścieżka głębokiego czucia i doświadczania życia. Dawniej uważano, że aktor jest szamanem – kimś, kto porusza się między światem widzialnym a niewidzialnym. Ta idea była dla mnie inspiracją do eksploracji mistyki i duchowości.
Na swojej drodze zgłębiałam nauki blisko-wschodnie, tantrę, szamanizm, archetypy kobiece, EFT, techniki oddechowe, TRE, metody Lowena, Theta Healing, pracę z traumą i wiele innych systemów wspierających transformację. Wierzę, że holistyczne podejście i dostosowywanie narzędzi do indywidualnych potrzeb przynoszą realne efekty – zmieniają percepcję rzeczywistości i poprawiają jakość życia.
Moją filozofię kształtuje mądrość linii żeńskiej, a nauczycielami na tej drodze są m.in. Jea Shinoda Bolen, Marek Taran, Maureen Murdock, Jamie Sams czy Clarissa Pinkola Estés. Jak i każda z setek kobiet, z którymi miałam przyjemność pracować. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji w Holistycznej Szkole Trenerów, by jeszcze pełniej móc przeprowadzać procesy grupowe.
Moja historia
Jak wiele z nas targały mną programy zasługiwania na miłość, pragnienia o byciu uratowaną, nieumiejętność nawigacji swoją życiową drogą.
Pragnęłam zasłużyć na uznanie, sukces i spełnienie. Wiele lat doświadczałam życia w pozycji ofiary, zamykałam się przed światem w wewnętrznym bunkrze, mroziłam swoje uczucia, dysocjowałam, zapychałam jedzeniem czekając, aż w końcu moje życie się znacznie. Aż wydarzy się coś co wyrwie mnie z tego pustego miejsca. Aż ktoś lub coś uratuje mnie z ciemnego lasu.
Zajęło mi lata, niezliczone godziny terapii, warsztatów, samopoznania by zrozumieć, że nikt nie przyjdzie. Że jedyną osobą, która może wprowadzić mnie z tego miejsca, jestem ja sama.
Więc wstałam, z drżącym sercem, kompletnie nie znająca drogi, zrobiłam krok, a potem kolejny i kolejny.
Doprowadziło mnie to do miejsca, w którym nawiguje sobą z pozycji mocy. Kobiety, która jest twórczynią swojego życia i bierze za nie pełną odpowiedzialność. Kobiety czerpiącej i uznającej swoje dary. Kobiety sprawczej. Kobiety miękkiej.
Reżyserki, scenarzystki, scenografki i głównej aktorki w filmie swojego życia.
JAK MOŻESZ ZE MNĄ PRACOWAĆ?
MENTORING 1:1
WARSZTATY I WYJAZDY
ŚWIADOME URODZINY
KURSY ONLINE
